{"id":1250,"date":"2023-05-10T09:33:04","date_gmt":"2023-05-10T09:33:04","guid":{"rendered":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?p=1250"},"modified":"2023-05-10T09:33:05","modified_gmt":"2023-05-10T09:33:05","slug":"jak-zaplanowac-wycieczke-w-gory","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?p=1250","title":{"rendered":"Jak zaplanowa\u0107 wycieczk\u0119 w g\u00f3ry?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W tym sezonie zdecydowa\u0142e\u015b si\u0119 na aktywny wypoczynek i obra\u0142e\u015b kierunek na polskie lub te\u017c zagraniczne g\u00f3ry? Jeste\u015bmy przekonani, \u017ce ca\u0142kowicie skradn\u0105 Twoje serce i z wyt\u0119sknieniem b\u0119dziesz wyczekiwa\u0107 momentu, gdy zn\u00f3w b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142\u00a0 w nie wr\u00f3ci\u0107. Aby jednak z wyjazdowej wycieczki w g\u00f3ry przywie\u017a\u0107 same pi\u0119kne wspomnienia, ju\u017c zawczasu powiniene\u015b dowiedzie\u0107 si\u0119 jak zaplanowa\u0107 wypraw\u0119 po g\u00f3rskich szlakach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzi\u015b podpowiemy Ci nie tylko jak zorganizowa\u0107 wyjazd w g\u00f3ry i gdzie w g\u00f3ry na tydzie\u0144 pojecha\u0107, ale tak\u017ce przedstawimy Ci list\u0119 niezb\u0119dnych akcesori\u00f3w, w kt\u00f3re powinien zaopatrzy\u0107 si\u0119 ka\u017cdy kto wybiera si\u0119 na wycieczk\u0119 w g\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Planowanie wycieczki w g\u00f3ry \u2013 od czego zacz\u0105\u0107? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Gromadzenie niezb\u0119dnego ekwipunku<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u017celi do tego jak zaplanowa\u0107 wyjazd w g\u00f3ry podchodzisz powa\u017cnie (a wierzymy, \u017ce tak w\u0142a\u015bnie jest) i ostatni\u0105 rzecz\u0105 jak\u0105 chcia\u0142by\u015b przywie\u017a\u0107 w pami\u0105tce jest np. bolesna kontuzja, to ju\u017c na etapie przygotowa\u0144 do wyjazdu powiniene\u015b zadba\u0107 o niezb\u0119dny ekwipunek. Mowa tutaj nie tylko o solidnych butach trekkingowych pokrytych wodoodporn\u0105 membran\u0105 zapewniaj\u0105c\u0105 komfort nawet podczas istnej ulewy stulecia, ale te\u017c kurtce przeciwdeszczowej (polecamy te sk\u0142adaj\u0105ce si\u0119 do rozmiaru mieszcz\u0105cego si\u0119 w kieszeni), odpowiednio wyprofilowanym plecaku, a tak\u017ce odzie\u017cy turystycznej, kt\u00f3ra na szlaku sprawdzi si\u0119 znacznie lepiej ni\u017c jeansy i bawe\u0142niany T-shirt ch\u0142on\u0105cy pojawiaj\u0105cy si\u0119 na sk\u00f3rze pot niczym g\u0105bka.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wyb\u00f3r konkretnego miejsca<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zastanawiasz si\u0119 gdzie w g\u00f3ry na weekend pojecha\u0107? Co cz\u0142owiek, to opinia i szukaj\u0105c propozycji np. w Internecie z pewno\u015bci\u0105 b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 przebiera\u0107 w rozmaitych propozycjach (co ciekawe, cz\u0119sto tak\u017ce kompletnie ze sob\u0105 sprzecznych).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czy sugerowanie si\u0119 tymi mo\u017cliwo\u015bciami jest dobrym pomys\u0142em? Poniek\u0105d tak, jednak\u017ce planuj\u0105c wycieczk\u0119 w g\u00f3ry (zw\u0142aszcza t\u0105 pierwsz\u0105) powiniene\u015b przede wszystkim pami\u0119ta\u0107 o doskonale wszystkim znanej, starej zasadzie, aby \u201emierzy\u0107 si\u0142y na zamiary\u201d. W przeciwnym razie przemierzanie zbyt ambitnych g\u00f3rskich szklak\u00f3w mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 dla Ciebie nie tylko wyzwaniem fizycznym i kondycyjnym, ale r\u00f3wnie\u017c psychicznym. Na szcz\u0119\u015bcie mo\u017cliwo\u015bci tras w g\u00f3rach jest tak du\u017co, \u017ce planowanie wycieczki nie powinno sprawi\u0107 problemom zar\u00f3wno pocz\u0105tkuj\u0105cym, jak i tym najbardziej zaawansowanym, kt\u00f3rzy np. marz\u0105 o przej\u015bciu ca\u0142ej Orlej Perci.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sprawdzenie prognozy pogody<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oczywi\u015bcie rozmy\u015blaj\u0105c nad tym gdzie w g\u00f3ry na tydzie\u0144 si\u0119 wybra\u0107 warto mie\u0107 na wzgl\u0119dzie tak\u017ce warunki pogodowe panuj\u0105ce w miejscu, kt\u00f3re prawdopodobnie obierzesz za cel swojej wyprawy. Pragniemy jednak Ci\u0119 uczuli\u0107, \u017ce jednokrotne sprawdzenie prognozy pogody nie jest wystarczaj\u0105ce \u2013 sytuacja mo\u017ce bowiem do\u015b\u0107 dynamicznie ulec zmianie, a Ty b\u0119dziesz musia\u0142 dopasowa\u0107 si\u0119 do zastanej na szlaku sytuacji czy tego chcesz, czy nie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Przeprowadzenie rozpoznania terenu<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przypadki (i wypadki) chodz\u0105 po ludziach, dlatego jeszcze przed postawieniem pierwszych krok\u00f3w na konkretnym szlaku po\u015bwi\u0119\u0107 chwil\u0119 na przeprowadzenie swoistej wizji lokalnej, dzi\u0119ki kt\u00f3rej nie tylko b\u0119dziesz mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, gdzie na Twojej trasie znajduj\u0105 si\u0119 schroniska, ale te\u017c do jakich miejsc trafisz skracaj\u0105c tras\u0119, w\u00f3wczas gdy z r\u00f3\u017cnych przyczyn zajdzie akurat taka potrzeba.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wycieczka w g\u00f3ry \u2013 czego nie mo\u017ce zabrakn\u0105\u0107 w Twoim plecaku?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ka\u017cdy pocz\u0105tkuj\u0105cy amator pieszych, g\u00f3rskich wycieczek musi pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce nawet plany opracowane co do minuty mog\u0105 nagle ulec zmianie jako, \u017ce pogoda w g\u00f3rach potrafi by\u0107 bardzo nieprzewidywalna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fakt, \u017ce wchodzimy na szlak w pe\u0142nym s\u0142o\u0144cu i niemal czujemy pog\u0142\u0119biaj\u0105c\u0105 si\u0119 z minuty na minut\u0119 opalenizn\u0119 bynajmniej nie znaczy, \u017ce pi\u0119kna aura b\u0119dzie nam towarzyszy\u0142a przez ca\u0142\u0105 wypraw\u0119 niezale\u017cnie od tego gdzie w g\u00f3ry na tydzie\u0144 si\u0119 wybierzemy. Im wy\u017cej wejdziemy, tym zupe\u0142nie inna mo\u017ce by\u0107 pogoda, a to mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 nie tylko na nasz\u0105 motywacj\u0119 do dalszego kontynuowania wyprawy, ale tak\u017ce bezpiecze\u0144stwo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maj\u0105c na wzgl\u0119dzie r\u00f3\u017cnego rodzaju scenariusze ju\u017c podczas planowania wycieczki na dany dzie\u0144 powinni\u015bmy wi\u0119c skompletowa\u0107 niezb\u0119dny zestaw ubra\u0144 i akcesori\u00f3w, kt\u00f3re warto mie\u0107 pod r\u0119k\u0105 w razie potrzeby. W g\u00f3rskim ekwipunku nie powinno zabrakn\u0105\u0107 m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kurtki przeciwdeszczowej i lekkiej bluzy b\u0105d\u017a koszuli flanelowej;<\/li>\n\n\n\n<li>mapy;<\/li>\n\n\n\n<li>latarki;<\/li>\n\n\n\n<li>powerbanka, kt\u00f3ry pomo\u017ce odratowa\u0107 roz\u0142adowany telefon;<\/li>\n\n\n\n<li>apteczki z plastrami i banda\u017cami opatrunkowymi, wod\u0105 utlenion\u0105, kocem NCR i przyjmowanymi lekami;<\/li>\n\n\n\n<li>czekolady lub batonika dodaj\u0105cego energii;<\/li>\n\n\n\n<li>bidonu z wod\u0105;<\/li>\n\n\n\n<li>dokument\u00f3w, kt\u00f3re w razie wypadku pomog\u0105 ustali\u0107 to\u017csamo\u015b\u0107;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdy w g\u00f3ry wybieramy si\u0119 w okresie jesiennym do wspomnianej listy wart doda\u0107 czapk\u0119 zimow\u0105 b\u0105d\u017a opask\u0119 oraz r\u0119kawiczki, kt\u00f3re zapewni\u0105 optymalny komfort termiczny d\u0142oniom.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W tym sezonie zdecydowa\u0142e\u015b si\u0119 na aktywny wypoczynek i obra\u0142e\u015b kierunek na polskie lub te\u017c zagraniczne g\u00f3ry? Jeste\u015bmy przekonani, \u017ce ca\u0142kowicie skradn\u0105 Twoje serce i z wyt\u0119sknieniem b\u0119dziesz wyczekiwa\u0107 momentu, gdy zn\u00f3w b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142\u00a0 w nie wr\u00f3ci\u0107. Aby jednak z wyjazdowej wycieczki w g\u00f3ry przywie\u017a\u0107 same pi\u0119kne wspomnienia, ju\u017c zawczasu powiniene\u015b dowiedzie\u0107 si\u0119 jak zaplanowa\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":1251,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[207],"tags":[],"class_list":["post-1250","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poradnik"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak zaplanowa\u0107 wycieczk\u0119 w g\u00f3ry? - Blog o pasji do trekkingu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?p=1250\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak zaplanowa\u0107 wycieczk\u0119 w g\u00f3ry? - Blog o pasji do trekkingu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W tym sezonie zdecydowa\u0142e\u015b si\u0119 na aktywny wypoczynek i obra\u0142e\u015b kierunek na polskie lub te\u017c zagraniczne g\u00f3ry? Jeste\u015bmy przekonani, \u017ce ca\u0142kowicie skradn\u0105 Twoje serce i z wyt\u0119sknieniem b\u0119dziesz wyczekiwa\u0107 momentu, gdy zn\u00f3w b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142\u00a0 w nie wr\u00f3ci\u0107. Aby jednak z wyjazdowej wycieczki w g\u00f3ry przywie\u017a\u0107 same pi\u0119kne wspomnienia, ju\u017c zawczasu powiniene\u015b dowiedzie\u0107 si\u0119 jak zaplanowa\u0107 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?p=1250\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog o pasji do trekkingu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-10T09:33:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-10T09:33:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/wp-content\/uploads\/pexels-stephan-seeber-1261728.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/?p=1250#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/?p=1250\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/570a44fe7bd16636f7488da5635dd186\"},\"headline\":\"Jak zaplanowa\u0107 wycieczk\u0119 w g\u00f3ry?\",\"datePublished\":\"2023-05-10T09:33:04+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-10T09:33:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/?p=1250\"},\"wordCount\":815,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/?p=1250#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/pexels-stephan-seeber-1261728.jpg\",\"articleSection\":[\"Poradnik\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/?p=1250\",\"url\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/?p=1250\",\"name\":\"Jak zaplanowa\u0107 wycieczk\u0119 w g\u00f3ry? - Blog o pasji do trekkingu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/?p=1250#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/?p=1250#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/pexels-stephan-seeber-1261728.jpg\",\"datePublished\":\"2023-05-10T09:33:04+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-10T09:33:05+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/?p=1250#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/?p=1250\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/?p=1250#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/pexels-stephan-seeber-1261728.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/pexels-stephan-seeber-1261728.jpg\",\"width\":800,\"height\":533,\"caption\":\"Pejza\u017c g\u00f3rski\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/?p=1250#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak zaplanowa\u0107 wycieczk\u0119 w g\u00f3ry?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/\",\"name\":\"Blog o pasji do trekkingu\",\"description\":\"Recenzje odzie\u017cy, but\u00f3w, akcesorium - zapraszamy!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/#organization\",\"name\":\"Blog o pasji do trekkingu\",\"url\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-Kurtkowo-23.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-Kurtkowo-23.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Blog o pasji do trekkingu\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/570a44fe7bd16636f7488da5635dd186\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5f32335431eb21bda5b47b99398032567660363a94b12bca31a9fb546ed411e1?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5f32335431eb21bda5b47b99398032567660363a94b12bca31a9fb546ed411e1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5f32335431eb21bda5b47b99398032567660363a94b12bca31a9fb546ed411e1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/buty-trekkingowe.com\\\/?author=11\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak zaplanowa\u0107 wycieczk\u0119 w g\u00f3ry? - Blog o pasji do trekkingu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?p=1250","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak zaplanowa\u0107 wycieczk\u0119 w g\u00f3ry? - Blog o pasji do trekkingu","og_description":"W tym sezonie zdecydowa\u0142e\u015b si\u0119 na aktywny wypoczynek i obra\u0142e\u015b kierunek na polskie lub te\u017c zagraniczne g\u00f3ry? Jeste\u015bmy przekonani, \u017ce ca\u0142kowicie skradn\u0105 Twoje serce i z wyt\u0119sknieniem b\u0119dziesz wyczekiwa\u0107 momentu, gdy zn\u00f3w b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142\u00a0 w nie wr\u00f3ci\u0107. Aby jednak z wyjazdowej wycieczki w g\u00f3ry przywie\u017a\u0107 same pi\u0119kne wspomnienia, ju\u017c zawczasu powiniene\u015b dowiedzie\u0107 si\u0119 jak zaplanowa\u0107 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?p=1250","og_site_name":"Blog o pasji do trekkingu","article_published_time":"2023-05-10T09:33:04+00:00","article_modified_time":"2023-05-10T09:33:05+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/wp-content\/uploads\/pexels-stephan-seeber-1261728.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?p=1250#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?p=1250"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/#\/schema\/person\/570a44fe7bd16636f7488da5635dd186"},"headline":"Jak zaplanowa\u0107 wycieczk\u0119 w g\u00f3ry?","datePublished":"2023-05-10T09:33:04+00:00","dateModified":"2023-05-10T09:33:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?p=1250"},"wordCount":815,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?p=1250#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/wp-content\/uploads\/pexels-stephan-seeber-1261728.jpg","articleSection":["Poradnik"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?p=1250","url":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?p=1250","name":"Jak zaplanowa\u0107 wycieczk\u0119 w g\u00f3ry? - Blog o pasji do trekkingu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?p=1250#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?p=1250#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/wp-content\/uploads\/pexels-stephan-seeber-1261728.jpg","datePublished":"2023-05-10T09:33:04+00:00","dateModified":"2023-05-10T09:33:05+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?p=1250#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?p=1250"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?p=1250#primaryimage","url":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/wp-content\/uploads\/pexels-stephan-seeber-1261728.jpg","contentUrl":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/wp-content\/uploads\/pexels-stephan-seeber-1261728.jpg","width":800,"height":533,"caption":"Pejza\u017c g\u00f3rski"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?p=1250#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak zaplanowa\u0107 wycieczk\u0119 w g\u00f3ry?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/#website","url":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/","name":"Blog o pasji do trekkingu","description":"Recenzje odzie\u017cy, but\u00f3w, akcesorium - zapraszamy!","publisher":{"@id":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/#organization","name":"Blog o pasji do trekkingu","url":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/wp-content\/uploads\/cropped-Kurtkowo-23.png","contentUrl":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/wp-content\/uploads\/cropped-Kurtkowo-23.png","width":512,"height":512,"caption":"Blog o pasji do trekkingu"},"image":{"@id":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/#\/schema\/person\/570a44fe7bd16636f7488da5635dd186","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f32335431eb21bda5b47b99398032567660363a94b12bca31a9fb546ed411e1?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f32335431eb21bda5b47b99398032567660363a94b12bca31a9fb546ed411e1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f32335431eb21bda5b47b99398032567660363a94b12bca31a9fb546ed411e1?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/?author=11"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1250","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1250"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1250\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1252,"href":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1250\/revisions\/1252"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1251"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1250"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/buty-trekkingowe.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}