Trekking latem – jak ubrać się w góry w ciepłe dni?

Strój w góry na lato

Podczas tegorocznego lata wybierasz się w góry i zastanawiasz się jakich części garderoby nie powinno zabraknąć w Twoim bagażu by podczas przepraw przez najsłynniejsze, górskie szlaki komfort nie opuszczał Cię nawet na chwilę?

Nie mogłeś trafić lepiej, ponieważ dziś podpowiadamy jak ubrać się w góry podczas ciepłych dni! Fale upałów zbliżają się wielkimi krokami, dlatego już teraz warto jest mieć tego świadomość.

Solidne podstawy

Zacznijmy od absolutnego must-have, w który powinien zaopatrzyć się każdy amator górskich wycieczek nie zależnie od jego wieku oraz stopnia zaawansowania, a więc odpowiedniego obuwia. Sneakersy, tenisówki ani też trampki absolutnie nie zdadzą tutaj egzaminu, a korzystanie na górskich szlakach zakrawa na skrajną nieodpowiedzialność i gotowy przepis na dotkliwe w skutkach kontuzje.

O wiele lepszym wyborem będą buty outdoor zamiennie określane mianem butów trekkingowych, które nie tylko wykonane są z trwałych i odpornych na zniszczenie materiałów wzbogaconych o syntetyczne membrany zwiększające ich wodoodporność oraz oddychalność, ale również posiadają właściwie wyprofilowaną konstrukcję. Bezpieczeństwo w górach to sprawa absolutnie nadrzędna dlatego też do wyboru butów do chodzenia należy podjeść odpowiedzialnie i wziąć pod uwagę m.in. swoje specyficzne wymagania oraz stopień zaawansowania, a także poziom trudności pokonywanych szlaków. Poruszanie się po śliskiej i nierównej nawierzchni to sprawdzian nie tylko dla naszej uważności oraz równowagi, ale także zakupionych butów trekkingowych, które powinny być wyposażone w solidną podeszwę wykończoną bieżnikiem wykonanym z odpornej na uszkodzenia gumy zapewniającej dobrą przyczepność do podłoża.

„Niskie buty w góry czy też może wysokie?” to pytanie zadają sobie wszystkie osoby planujące górskie wyprawy w czasie ciepłych dni, dlatego też warto rozwiązać tą kwestię. W rzeczywistości nie ma tutaj jednej, prawidłowej odpowiedzi, ponieważ w sezonie letnim dobrze sprawdzają się zarówno niskie buty w góry, jak i modele w sięgającymi ponad kostki cholewkami. Owszem zdecydowanie większy komfort podczas upałów zapewnia niższe obuwie, ale jest ono raczej zalecane turystom, którzy przemierzyli już na własnych nogach niejeden szlak. Osoby niewprawione w bojach, a także te, które maszerują z większym obciążeniem powinny więc sięgnąć po wysokie buty outdoor dobrze stabilizujące kostki.

Komfort i efektywne odprowadzanie potu

Zwiększona produkcja potu to jak najbardziej normalna reakcja organizmu na duży i intensywny wysiłek fizyczny jakim jest trekking, dlatego też w trosce o własny komfort warto postawić na bieliznę termoaktywną wykonaną z syntetycznych materiałów efektywnie odprowadzających wilgoć, których dodatkowym atutem jest fakt, że schną w bardzo szybkim tempie. Równie dobrze sprawdzi się koszulka trekkingowa z krótkim rękawkiem wykonana z włókien bambusa, a także wełny merino, która słynie ze swoich właściwości antybakteryjnych, dzięki którym świeże i higieniczne warunki nie opuszczą Cię nawet na chwilę.  

Czasem słońce, czasem deszcz

Zmienna pogoda w górach to norma – słońce na zmianę operuje wraz z dużym zachmurzeniem, a wiatr nabiera imponującej prędkości zwłaszcza w wyższych partiach. Warto jest więc się przygotować na wszelkie ewentualności i oprócz koszulki trekkingowej i spodni w góry zabrać ze sobą również chroniącą przed intensywnymi promieniami słońca czapkę z daszkiem, lekką bluzę (lub koszulę w długim rękawem) oraz softshell.

Jeżeli chodzi o spodnie trekkingowe, podczas ciepłych dni dobrze sprawdzą się zarówno krótkie spodenki, jak i absolutny hit wśród pasjonatów trekkingu, czyli spodnie turystyczne 2 w 1 z regulowanymi nogawkami, które w razie potrzeby możesz zdjąć i w ten sposób stworzyć bermudy lub też przypiąć.

Wysokogórskie warunki

Planujesz wycieczkę na jeden z mniej lub bardziej znanych górskich szczytów? W takim razie w Twoim plecaku powinno się znaleźć miejsce na jeszcze jeden, bardzo istotny element garderoby każdego piechura, a więc kurtka przeciwdeszczowa. Dlaczego jest ona tak istotna? Ponieważ efektywnie uchroni Cię ona przed intensywnym deszczem będącym efektem załamania się pogody. Bez kurtki wyposażonej w warstwę wodoodpornej membrany możesz mieć pewność, że przemoczone ubrania znacznie przyspieszą proces wychładzania się organizmu, a to nic przyjemnego.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.